ダイソー ウォーターダンベル

100均で使える筋トレグッズ!ダイソーの「ウォーターダンベル」が手軽でいい。

なかなか腕が上がらないサイドレイズは負荷を軽くして行ってみる。 サイドレイズは、ダンベルをそれぞれの手で持って、ダンベルを肩の位置まで横から上げ下げする筋トレです。 わたしは、これを3kgのダンベルを持って12回2セット行っているのですが、なかなか上がらないんですよね。 そこでトレーナーさんに相談したところ、1kgか2...

帽子の収納に100均ダイソー 「帽子ハンガー」がおすすめ!連結穴があるので便利。

帽子の収納に100均ダイソー 「帽子ハンガー」がおすすめ!連結穴があるので便利。

ハット系の帽子の収納におすすめ。 帽子は、つばをクリップで挟んで吊す方法もありますが、できるだけ型崩れしにくい状態で保管したいもの。 そこで見つけました! ダイソー の「帽子ハンガー」(2022年2月購入商品)。 この商品の優れているところ。 ・連結穴があるのでハンガーを縦に連結して複数収納することができる。 ・型崩れ...

本質が見抜かれたRikaさんのマンツーマンの対面メイクセッション。

本質が見抜かれたRikaさんのマンツーマンの対面メイクセッション。

はっとした!その通りです。 当日のメイクセッションでRikaさんにわたしの印象を伺ったところ、 「尖った発信をされているのに何だかそれを隠そうとしているような感じ。デザイナーとしての感性をお持ちなのに、無難に見せようとしている印象を受けますね。ニコっ(笑)」 と言われまして、あっ、ははは、、、一瞬フリーズ(苦笑い)。 ...

ブログ用のアイコンをイラストレーターのマツオユキさんに描いてもらいました。

ブログ用のアイコンをイラストレーターのマツオユキさんに描いてもらいました。

完成したイラストがこちら かわええ〜♡ 愛着の湧くイラストになり、とても気に入っています。 写真をイラスト化してくださったのは、友人でイラストレーターのマツオユキさん。 2頭身化したイラストや線画、アニメキャラクターなどいろんなものを描かれています。 私は、こちらの写真をイラストにしていただきました。 ブログのテイスト...

奥村陶房の器「キャラメルグレーズ」シリーズがお気に入りです。

奥村陶房の器「キャラメルグレーズ」シリーズがお気に入りです。

奥村陶房さんの器とは、松本のクラフトフェアで出会いました。 その時に購入したのは、こちらの器です。 すり鉢状の器なので、盛り付けた時に立体感が出て美味しそうに見えます。 わたしの器の購入ポイントは、重くない、どんな料理にも合いそうなところ。 松本クラフトフェアの記事はこちら。松本|クラフトフェアまつもと2019で陶芸、...

プレゼンが苦手なので頑張るのをやめて、他人のプレゼンに同行して学べばいいと思った。|日記

プレゼンが苦手なので頑張るのをやめて、他人のプレゼンに同行して学べばいいと思った。|日記

ユニフォームのプレゼン同行でデザイナーとして営業マンと一緒に行ってクライアントにプレゼンテーションすることが度々あります。 デザイナーだから上手いんでしょ!とあらかじめ周りから職業イメージでそう言われることが多いですが、実際のところ普段から場数を踏んでいない限りそうとは言えません。 プレゼンが苦手 最近、立て続けに連敗...

近所の桜を撮って、何気ない日常を客観的に見た。|日記

近所の桜を撮って、何気ない日常を客観的に見た。|日記

ブログを書いていると何か特別なことや役に立つことを書かねばという意識が強くなり、強くなり過ぎると負担になってしまうのでその塩梅が難しい。 そんな時、何気ない風景や日常を写真に撮って見てみると、ここいいじゃん!と客観的に見れ、どこか遠くに素敵なものやことを探しにいかなくても、普段の日常が十分、そんなことに溢れているんだな...

仕事から帰って来て花の芳香で満たされるお家にほっとする。花のある生活が好き。

仕事から帰って来て花の芳香で満たされるお家にほっとする。花のある生活が好き。

2019年の逆算手帳のやりたいこと100リストに「生花のあるお家にする」という項目を掲げました。 花が好きだからというのもありますが、花を飾る余裕が欲しかったり、癒されたいと思っています。 定着するまでチェック 習慣化するまで手帳のガントチャートに花を飾った週にシールを貼り、チェック。 今はだいぶ定着したので、もうシー...

しなしな佐渡Designブログ 2019年3月の振り返り。毎日更新できるようになって変わったこと。

しなしな佐渡Designブログ 2019年3月の振り返り。毎日更新できるようになって変わったこと。

3月は、人が変わったようにブログを3月9日から毎日更新することが出来ました。記事数27記事を更新。 毎日更新できたことが、わたしにとって快挙です。 変わったこと 1.諦めグセから卒業しつつある。 2.生活の濃度が濃くなった。 3.生活にメリハリがついた。 この3つは、明らかに変わったと感じています。 毎日更新できるか、...

月1回のペースで行っている朝活がやりたいことを達成するのに効果的です。

月1回のペースで行っている朝活がやりたいことを達成するのに効果的です。

月1回のペースで朝活を行なっています。 いつものカフェで、カフェラテを注文したら、くまの顔を描いてくれていました。 月1回のペースで友人と朝活を行なっています。 1ヶ月の振り返りとかかげた目標に向けて進捗を報告し合います。 わたしは、自分のブランドの立ち上げに向けて進捗を報告。革と布のコンビネーションで作ったバックを作...

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