1週間ほど前に苦手な仕事の重圧と新しい手法で提案したデザインが上手くいくのかでプレッシャーになり、久しぶりに38℃の高熱と関節の痛みでダウンしてしまいました。 体調を崩した原因が仕事のストレスだと自覚があったので、今回は治るまで無理をせず休養をとりました。 試してみたこと ・とにかく休んで身体の声に正直になった。 恐ら...

1ヶ月のスケジュールを日々確認したい 逆算手帳のマンスリーページは、手帳の後ろのページに載っているのですが、この仕様に慣れていないため手前にあるガントチャートのページとこのマンスリーページを行ったり来たりしてしまいます。 マンスリーページとガントチャートの両方が見られるように工夫しています。 マンスリーページを使い始め...

わたしが小さかった頃から好きだったこと 手を動かしてものづくりすること。 手芸、裁縫、図画工作、絵を描くこと。美術の成績は、4か5だったなと思い出しました。 手作りは、母の影響が大きく、パッチワークをしたり、クッションを作ったり、紙粘土でお人形を作ったりしていたのをそばで見ていました。 そこが原点となり、いまデザイナー...

過度なストレスと気温の高低差に身体がついて行かず、風邪を引いてしまいました。 日頃、精力的に動いてしまうため自分の能力や体力を過信しがち。 体調を崩してしまった時こそ日頃のやり過ぎ感を見直すきっかけかなと思います。 こういう時は、無理に動かず、体を労ろうという考え方に変わったのは、ここ数ヶ月のこと。 以前なら何としても...